• ALLA KAN TRÄNA MED RUNNINGBOX!

    Beställ idag - ha din RunningBox imorgon!

LÖPTRÄNING OCH STAVGÅNG FÖR ALLA. Endast 495:- inkl moms + frakt

EFFEKTIVASTE TRÄNINGEN!

RUNNINGBOX var med i programmet Go`Kväll den 10 maj där träningsexpert Sofia Åhman visar hur man använder träningskorten i promenadgång genom att helt enkelt räkna steg. På detta sätt tränas pulsträning och alla oavsett prestationsförmåga har lika roligt. Klicka på klippet nedan. RUNNINGBOX lämpar sig utmärkt för vanliga utövare inom löpning, stavgång m.m. samt för företag inom friskvårdsaktiviteter och för idrottslärare där man enkelt kan dela ut träningskort till elever.

Idén med intervall i form av stegintervaller är en gammal beprövad variant som vi har använt och provat under flera år på träningsresor och inom idrottsklubbar. RUNNINGBOX passar lika bra för att träna i grupp som individuellt. Den stora fördelen i gruppträning är att det inte spelar någon roll hur duktiga individerna är för att kunna träna tillsammans och samtidigt känna gemenskap.